منتدى فتكات
منتدى فتكات
منتدى فتكات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
لو بتوري على صحبة و لمة و كلام من القلب و بسمة، هتلاقي فتكات بتنادي . يلا تعالي مع احلى صحبة دنيا ودين ...

 

 دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شموعه حلوه
فتكات غالية اوي
شموعه حلوه


الأوسمة : دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Alexa

دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Screen16
4569
تاريخ التسجيل : 08/01/2021
العمر : 69
الموقع : الكويت
مرتاحه

دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Empty
مُساهمةموضوع: دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء    دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Emptyالأحد مايو 21, 2023 4:30 pm

دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Untitl10



دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  22685210




لا أحد يحب أن يرتكب الأخطاء ويفقد وقته أو طاقته أو ماله؛ لذا نحتاج إلى بذل جهد للتعلم من الأشياء التي تمنينا أنَّنا لم نفعلها؛ فالشخص الذي يفكِّر حقاً يتعلَّم من إخفاقاته بقدر ما يتعلَّم من نجاحاته، فالتعلم من أخطائك لا يحدث تلقائياً، بل يتطلَّب كثيراً من التفكير الجاد والعميق. يقول الدكتور تامر شلبي خبير التنمية البشرية لـ«سيدتي»: أحد أكبر الأخطاء التي نرتكبها هو أنَّنا نفترض أنَّنا نتعلَّم دائماً من أخطائنا، فقد قابلت عدداً كافياً من الأشخاص الذين تعلموا القليل من أخطائهم التي ارتكبوها، وكلنا نعرف هؤلاء الناس، وربما نكون منهم؛ إذ إنَّه من الصعب التعلم من أخطائك، فأنا لم أقابل شخصاً يتحدث عن أخطائه أو فشله.

إليك دروساً تعلمها من الأخطاء



دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  21928510


- لا تظن أنَّك تعرف كل شيء:

في كل مرة لا تصغي فيها إلى أشخاص أذكى وأكثر معرفة منك لأنَّك ترغب في أن تبدو شخصاً ذكياً ،أو تظنُّ أنَّك تعرف كل شيء؛ فأنت غبيٌّ، وقد حان الوقت لإزاحة غرورك جانباً، وافهم أنَّ الحياة لا تتعلَّق بإثارة إعجاب الآخرين، بل تتعلَّق بالتعاون والإنجاز والمصلحة العامة، فإذا كنت ترغب في تحقيق هذه الأشياء؛ فعليك أن تكون متواضعاً، ولكن ثَمَّة أخبار سارَّة للأشخاص الذين ينزعجون من الحمقى: إذا لم يقرِّروا أن يصبحوا متواضعين؛ فإنَّ الحياة تجبرهم على ذلك في مرحلة ما.

- لا تلم الناس أبداً على تعاستك:

لقد اعتنى بك الآخرون عندما كنتَ طفلاً، وقد يكون هؤلاء هم والديك أو إخوتك أو أفراد أسرتك أو أي شخص آخر يتحمَّل المسؤولية؛ لذا فأنت بعد كل ذلك الاهتمام تفترض أنَّه يوجد شخص ما مسؤولٌ عنك. لكنَّ هذا ليس صحيحاً؛ فعندما تكبر، تصبح مسؤولاً عن نفسك؛ لذلك لا تنظر أبداً إلى الآخرين عندما تكون تعيساً؛ فهذا ليس عدلاً للأشخاص الموجودين في حياتك، وبدلاً من ذلك، تحمَّل المسؤولية وتقبَّل تعاستك، ثُمَّ حاول التخلص منها.

- توقف عن إضاعة الوقت على الفاشلين:

لا يسعى الأشخاص الذين يعيشون حولك على الأرجح إلى الأهداف نفسها التي تسعى إليها؛ لذا لا تهدر وقتك مع هذا النوع من الناس، فربما يكون الثمن باهظاً، وقد تصبح واحداً منهم.

- الحب ليس كما تظن:

يخطئ معظم الناس حينما يقولون: «أريدها أن تعاملني بهذه الطريقة»، لكن من أنت لتطالب بمثل هذا الشيء؟ وإذا كان الشريك لا يرقى إلى مستوى توقعاتنا، فإنَّنا نغضب أو نغادر.
يُسمَّى هذا الحب المشروط، فيجب علينا السعي إلى ما يخالف ذلك، فمن الصعب التخلي عن توقعاتك عن الحب، لكن يجب عليك ذلك، وخلاف ذلك، لن تكون سعيداً أبداً في علاقتك.

- التعلُّم لا يتوقف أبداً:

عندما تتوقف عن التعلم وعن تطوير مهاراتك، فأنت ميت، أنا لا أمزح، فعندما تخرجت في الكلية، توقفت عن التعلم، وشعرت وكأنَّني عالق في مكاني بعد عامين؛ لذا ادفع نفسك دائماً لتعلم شيء جديد كل يوم؛ لأنَّك إذا كنت لا تتحسَّن، فأنت تزداد سوءاً.

- القيام بالأشياء الصعبة يمنحك مزيداً من المتعة:



دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  21928410
القيام بالأشياء الصعبة يكون له عائد أكبر على حياتك ووقتك وطاقتك وأموالك، وعندما تفعل شيئاً يتطلب كثيراً من الجهد، ستشعر بالرضى حيال ذلك، وعندما تكون متعباً وما زلت تواظب على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين الشاقة، ستشعر بإحساس بالإنجاز والفخر لا مثيل لهما.
ينطبق الأمر نفسه على حياتك المهنية، فإذا كنت لا تفعل أشياء صعبة؛ فلا تتفاجأ إذا كنت تشعر وكأنَّك لست على قيد الحياة.

- كونك وحيداً سيجعلك أكثر سلاماً:

إذا كنت لا تستطيع البقاء وحدك أبداً فتلك علامةٌ خطيرة؛ فعندما تكون وحدك، يكون لديك الوقت لمعرفة من أنت، أمَّا عندما تكون دائماً مع الآخرين؛ فأنت نسخة من الأشخاص الموجودين حولك، لذا تحتاج أحياناً إلى إبعاد نفسك عن الآخرين؛ فهذا ما سيجعلك شخصاً أفضل.

- التركيز على التفكير التحليلي والمنطقي :

بعد أن يتمكَّن الشخص الناجح من السيطرة على خوفه، والتخلص من النهايات الدرامية المحتملة التي تدور في عقله، حان الوقت مجدداً ليلجأ إلى التفكير المنطقي؛ فلا شيء سيساعده في الحفاظ على تفكير سليم في الأزمة مثل هذه المهارة.

- التعاطف مع الذات:

يدرك الناجحون أنه ما من أحد كامل أو معصوم عن الخطأ؛ فحتى أعظم الأشخاص يرتبكون أخطاءً فادحة. جلد الذات قد يكون خياراً مغرياً عندما ترتكب خطأً ما، لكنه لن يعود عليك بأي نفع، ولن يشعرك بالهدوء حتماً. بدلاً من ذلك استغل طاقتك للتفكير في المستقبل، وفي الأمور التي يمكنك تغييرها من أجل إصلاح المشكلة.






شموعه حلوه يعجبه هذا الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمان البنداري
مشرفة
ايمان البنداري


الأوسمة : دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Alexa
الرتبة الاولى <br> الرتبة الثانية


دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Mu0611
1561
تاريخ التسجيل : 08/01/2021
العمر : 3
الموقع : اسكندرية عروس البحر
الله غالب على امره

دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء    دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء  Emptyالجمعة مايو 26, 2023 12:56 pm

ربنا يبارك ف مجهودك

_______________
ايمان البنداري 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دروس تعلمها قبل ارتكاب الأخطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتكات :: أقسام الصحة :: العيادة النفسية والتنمية البشرية-
انتقل الى: