لا تشعري بالذنب وانتي بتعمليها

لا تشعري بالذنب وانتي بتعمليها

‏أشياء لا يجب أن تشعر بالذنب حيالها:

*- قول لا.
قولي لا لأي حاجة رافضاها ومش عايزاها بلاش حسي بالحرج او الذنب وانتي بتقوليها
من حقك ترفضي لكن مش من حق غيرك يغضب من رفضك

*- فعل ما هو أفضل لك.
خدي القرار اللي يناسب حياتك ومستقبلك بغض النظر راي الاخرين فيه مادام هو صح ومقتنعة فيه
( كـ دخول الكلية التي تحبينها وترغبين فيها انت مش الكلية التي يرغب فيها غيرك ))
*- الدفاع عن حقوقك ونفسك.

*- التغيير للأفضل.
لا تقفي عند نقطة واحدة حاولي تطوري من نفسك باستمرار
(شكلك اسلوبك طباعك )

*- وضع الحدود.
حطي حدود للتعامل مع الناس وخطوط حمراء لا يتعدونها ودة مش غلط ولا حاجة تسبب لك احراج لانه حقك الطبيعي

*- إنهاء العلاقات السامة.
اي علاقة تسبب لك قلق عدم امان في حياتك انهيها فورا وابدئي من جديد بشكل افضل ....

*- السعي ومتابعة احلامك.

_______________

ايمان البنداري

لا تشعري بالذنب وانتي بتعمليها 815875000

_______________

ايمان البنداري

» وانتي بتشتري العصير اتأكدي من ....